ムーブメントは不得意だし

息子のお産を機に、ちょっとづつ、ちょこっとづつ、体重が増えてきました。

受胎したのだから、これくらい仕方ないよね、といったごまかしながら過ごしてきました。
でも最初のうちは、産後の授乳タームで楽に体重が減り、受胎前と同じに直ちに戻ったので、中でも気にしていませんでした。

但し、単独息子が掛かるたびに、歳のせいか、実にウェイトが戻らず、体の同列もくずれてきて、彼には依然受胎センターかと、ケア罹る実態。
 息子は母親が大好きなので、そういった身だしなみもくっついてきて貰えるが、
上のお子さんが、思春期にさしかかり、よその母親と比べてうちの母親は・・・といった残念気持ちでいるのではないかと思います。

 今まで、とりあえずいいかと、目を背けてきたので、ここで一念発起して、減量に対決だ!
 けれども、ムーブメントは不得意だし、ランチ食べる事もマニアだしな~と、かなり屁理屈してしまう。
そこで、早く反響を出そうで、健康にも良さそうなフルーツ青汁をのむことにしました。
長期間蓄積された脂肪は、ずいぶんわずらわしいので、きちんと直ちに結果は出ないだろうと思っています。
でも、はじめてまもないですが、腸の加減が良くなっている把握はあります。mikestuchbery.com

味も普通の青汁から呑み易く、粉っぽくもないし、バストといった混ぜて飲むと凄いおいしいだ。
バストはカロリー取りすぎになるかなと願い、基本はお水としていらっしゃる。

食べすぎちゃったという、あすは多めに青汁を取り入れたり、ディナーは白食事は食べないようにするなど
少しは気をつけるようになりました。いまだに、2寸法しかへっていないのですが、ディナーの代わりに青汁にすると、効果は広いみたいです。
めずに先10寸法シェイプアップ目指して、頑張りたいと思います。

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