好きな人が出来たころから急に食欲がなくなっていきました

35
物心がついた中から痩身に関心がありました。
痩せていることに憧れがありある程度色々な痩身を通じていました。
・夕飯は食べない。(食べても炭水化物は追い抜く)
・レコーディングダイエット
・ジョギング/散策
・断食
・エステ通い
・クラブ通い(泳ぎ/岩盤浴/エアロビクスなど)
等。これ以外にも自分でも忘れ去るほど様々な痩身を試してきましたが、トータル痩せこけることはなかったです。
今考えるとこういうどれもが自分の不満になってしまっていて、その反応から採り入れる→肥える→自己憎悪という悪いサイクルを繰り返していたように思います。
ただし、あることがきっかけで驚くほど痩せこけることが出来たのです。
それは「恋をするイベント」でした。
笑っちゃうような返信だと思いますが、ボクはこれで人生で最高痩せこけることが出来ました。
ある日はたして好きな人が出来たころから急に食欲がなくなっていきました。
悩んで食欲が落ちたのではなく、恋をするドキドキ第六感でメニューよりも楽しいことを見つけたようなやる気でした。脳が恋をしたことで満足している感じです。
そうするとまだまだ痩身を意識していなかったのに2,3キロほどスルスルとウエイトが減っていきました。ここからは恋をしている充実感といったウエイトが減った嬉しさや元に帰りたくないという気から過食も減り、好きな人に振り向いてもらえるようにもっと微笑ましく恋い焦がれる!という気で驚くほどウエイトが減っていき最終的には2か月くらいで10キロほど痩せていました。
恋をしていると楽しいやる気になり、一層野望も芽生えて不満がたまらなかったのがよかったのかな、と思います。
後、晴れてお付き合いするようになり亭主との生活に慣れてしまうと今までの恋やるドキドキ第六感は薄れてしまったのでウエイトも3,4キロ戻ってしまいましたが「もはやあの時のようにはなりたくない」という気からやせる前のウエイトに戻ることもなく自分で調整しながら生活できるようになりました。
この方法(?)はユーザーによると思いますし、今から決めるとしてもらえるものではないですが、ともかく痩身は気持ちの部分が幅広いのかなと感じました。
恋をするイベント以外でもたとえば他に夢中になることを探して見るのもいいのだと思います。
食べることやダイエットするイベントよりも自分がのめりこめるものを見つけていければ潤いから自然に過食なども減っていくように思います。http://xn--4dkua4c7195bpyua1lj12g.jp

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です